年があけて早いもので二月となり、寒い季節ももうすぐ終わりが来ようとしています。
少しずつ暖かくなって、春が来るのも後少しですね。
二月といえば、バレンタイン！と言うことで、当院でも男性ドクターへ日頃の感謝を込めてささやかながらお菓子をプレゼントしました。
甘いお菓子は食べると幸せを感じる食べ物ですが、虫歯を誘発する恐いものでもあります。
今回は虫歯になりやすいお菓子の特徴について紹介しようと思います。

虫歯を誘発するお菓子の特徴は



です。
代表的なお菓子の例として、チョコレート、あめ、キャラメルなどかあります。
砂糖はお口の中にいる虫歯菌の大好物なので、お口の中に長くあればあるほど虫歯になるリスクが高まります。
●　お菓子を食べたら歯を磨く
●　長くだらだら食べないで時間を決めて食べる
これらの事に気を付ければ、虫歯になるリスクを下げることができます。
小さいお子さんは特に虫歯になりやすいので、注意が必要です。
また、
果物やおせんべいなど、虫歯になりにくいおやつもあるので、それをおやつとして食べるのもオススメです。
お菓子は甘くて美味しいですが、砂糖は虫歯菌の栄養源となり、歯を溶かしてしまうので注意が必要ですね。
もうすぐ春になって新しい生活が始まる方も多いと思います。
その前に一度、虫歯がないか検診を受けると、新しい生活をすっきりスタート出来るかもしれませんよ！
ぜひこの機会に、お近くの歯科医院を訪れてみてはいかがでしょうか。